Fuerza acondicionamiento y salud

entrenamiento deportista

Fuerza

  • Salud y Acondicionamiento

Los programas de entrenamiento de MQC están orientados a la mejora de tu movimiento y, sobre todo, a que te sientas mejor que nunca (primero muévete bien, luego muévete mucho). La programación estará adaptada a tus necesidades personales y a tus objetivos. Dependiendo de la valoración, de tus metas y de una semana de prueba que hacemos siempre para que os vayáis familiarizando con el sistema, te pondremos un programa personalizado que se resumirá en pocas palabras: descubrir, de una manera sana, de lo que eres capaz.