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¿Cómo entrenar a un bombero?

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Creo que nos cuesta entender la realidad de la preparación de un opositor a bombero en toda su magnitud. No entendemos del todo los requerimientos a nivel físico a los…

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Acaba con tu dolor de espalda
Entrena sin dolor

Acaba con tu dolor de espalda

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"De la camilla a la sentadilla" ¿Queréis saber cómo pasó Juanjo de estar a punto de operarse 2 hernias discales a entrenar sin ningún tipo de molestia? Pues esperad hasta…

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